Dietens effekter

Nu har jag varit sisådär gällande min diet i 4 veckor och oj vad det märks! Efter 14 månader utan socker, alkohol, jäst, mjölkprodukter (av alla slag), koffein, vinäger, salt etc så var hälsan på topp. Efter bara 4 veckor har jag börjat få mer molande värk i magen, det kliar i hårbotten, jag har fått utslag i armhållorna och på benen, min hösnuva är tillbaka och halsen kliar som att jag håller på att bli förkyld varje morgon. Allt detta insåg jag tillhörde till vardagen för 1 1/2 år sedan, men man glömmer snabbt när man mår bra. Nu är jag mer taggad att återupta dieten än någonsin.